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Noticias

02/11/2017

Ejercita tu memoria y activa tu cerebro

Consejos para evitar los olvidos cotidianos

Estudios recientes demuestran que la pérdida de memoria no tiene por qué formar parte de un normal envejecimiento. Tener una avanzada edad no significa que nos tengamos que quedar sin memoria de un momento para otro. Se puede entrenar la mente para mantenerla en forma y vivir esta etapa con lucidez y plenitud.

20/06/2017

¿Qué es el envejecimiento activo?

Cómo aprovechar el tiempo libre tras la jubilación

Es necesario favorecer el desarrollo de hábitos de vida saludables en las personas mayores, de manera física, mental y social, fomentar su autoestima y su participación en la sociedad, permitiéndoles aportar de algún modo su experiencia, formación y sabiduría. Envejecer ya no es sinónimo de deterioro, sino del inicio de unos nuevos años de vida que bien pueden estar repletos de actividad, retos y nuevas experiencias. ¡Hay que añadir vida a los años y no solamente años a la vida!

22/05/2017

GAES Te Cuida promueve hábitos de vida saludables entre la gente mayor

El pasado 22 de mayo tuvo lugar el acto de presentación en el Teatro Real de Madrid

El compromiso de GAES con la salud ha dado un nuevo paso adelante con la presentación del programa GAES Te Cuida. Se trata de una iniciativa que lleva años desarrollándose a nivel interno con los empleados de la compañía, cuyo objetivo principal es la promoción de hábitos saludables entre la gente mayor. Una dieta equilibrada y la práctica de actividad física de forma regular son, en este sentido, las dos “recetas” principales, como señalaron los participantes en la citada presentación del programa, que tuvo lugar el lunes 22 de mayo en el Teatro Real de Madrid.